“10 วิธีคืนความสมดุลให้ร่างกายรับหน้าฝน”

☔️ เจ็บคอ น้ำมูกไหล ผื่นแพ้ขึ้น อาการนี้มีทุกทีเมื่อฝนมา! แล้วเราจะดูแลและเตรียมตัวรับมือกับอากาศที่แปรปรวนในช่วงฤดูฝน ได้อย่างไร นพ. พลวิช กล้าหาญ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับสมดุลสุขภาพและความงาม จาก ALIVE Wellness Solutions ได้แนะนำวิธีคืนความสมดุลให้กับร่างกายในช่วงฤดูฝนว่า ด้วยอากาศค่อนข้างแปรปรวน ไม่โปร่ง เชื้อไวรัสจึงเติบโตได้ดี และมีการเจริญเติบโตได้ยาวนานกว่าช่วงอื่น ๆ ทำให้โรคที่พบส่วนใหญ่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด ไซนัส ภูมิแพ้ผิวหนัง ภูมิแพ้อากาศ เมื่อไม่สามารถควบคุมสภาวะอากาศให้สมดุลได้ จึงควรสร้างสมดุลให้ร่างกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง